早年经历

1988年12月16日，胡梅尔斯出生在德国的贝尔吉施格拉德巴赫，他的父亲赫尔曼是一名足球教练，或许是继承了父亲的基因，胡梅尔斯自幼便显示出了非凡的足球天赋，1995年，赫尔曼应拜仁之邀前往青年队任职，胡梅尔斯也顺理成章的跟随父亲一道加盟了拜仁慕尼黑足球俱乐部，从此开始了在拜仁12年的青训岁月   。

运动生涯

俱乐部经历

胡梅尔斯在拜仁青年队度过了10年的时间，在2005年时，年仅17岁的他被提拔上了拜仁二队，身材高大的胡梅尔斯也很快占据了球队的主力位置，除了出色的防守和优秀的身体素质外，胡梅尔斯还显示出了非凡的进攻才华，总能在比赛中得分，也因此得到了当时一队教练奥特马尔·希斯菲尔的赏识，并在2007年5月19日拜仁5-2击败美因茨的比赛中上演了自己的德甲处子秀。

2007年，胡梅尔斯虽然被上调至拜仁一队，但胡梅尔斯却迟迟未能得到出场机会，因此在2008年1月，胡梅尔斯被租借到了同在德甲联赛的多特蒙德足球俱乐部，结果这次离队也带来了胡梅尔斯职业生涯的腾飞，在1年半的租借期内，胡梅尔斯迅速成长为多特蒙德的主力中卫，并有着优异的表现。这也促使多特蒙德决心不惜代价将其引进，最终多特蒙德在2009年夏天以420万欧元的转会费买断胡梅尔斯。

2010-11赛季，多特蒙德一路高歌猛进，赛季结束前提前两轮夺冠，其中胡梅尔斯与内文·苏博蒂奇的中卫组合发挥出色，使得多特蒙德成为2010-11赛季丢球最少的球队之一，为球队夺冠立下汗马功劳   。胡梅尔斯也凭借在联赛中的出色表现跻身德国国家队，并参与角逐主力中卫位置。

2011-12赛季，胡梅尔斯在后防的表现堪称世界级，尤为关键的是胡梅尔斯的下脚时机非常准确，整个赛季仅吃到一张黄牌。在比赛中热衷于助攻的胡梅尔斯在进攻端的表现也是可圈可点，他为多特蒙德打进1球并助攻3次，在球队进攻陷入僵局的时候，顶着一头乱发的胡梅尔斯往往能制造出威胁。在此期间，胡梅尔斯帮助“黄黑军团”夺得2011-12赛季德甲的冠军，卫冕成功   ，并逐渐成长为顶级中卫。

2012-13赛季，2012年5月13日，在柏林奥林匹克球场进行的第69届德国杯决赛，胡梅尔斯这个赛季唯一一粒进球，帮助多特蒙德5-2击败拜仁，成为第5支夺得德国双冠王和第10支3夺德国杯的球队   。

2013-14赛季，2014年3月1日，德甲联赛第二十三轮多特蒙德主场迎战纽伦堡的比赛，下半场胡梅尔斯补射破门，最终帮助多特蒙德主场3-0大胜纽伦堡，以14胜3平6负积45分的成绩超过勒沃库森，上升到积分榜第二位   。整个2013-14赛季，胡梅尔斯为多特蒙德出场22次，还贡献了2粒进球，帮助球队夺得2013-14德甲联赛的亚军。

2014-15赛季，2014年8月11日，多特蒙德俱乐部官方宣布任命胡梅尔斯为球队新队长。在凯尔辞去队长职务后，按照队内资历来看，罗曼·魏登费勒本是最热门的队长人选，但尤尔根·克洛普最终却让胡梅尔斯接过队长袖标     。

拜仁慕尼黑

2016年5月10日，德甲多特蒙德官方宣布队长胡梅尔斯在2016年夏天加盟拜仁慕尼黑足球俱乐部，随后拜仁确认与其签约至2021年   。8月20日，德国杯首轮拜仁客场5-0轻取丁级队耶拿的比赛中，胡梅尔斯在第77分钟攻入自己加盟拜仁慕尼黑的处子球   。11月27日，德甲第12轮拜仁主场2-1战胜勒沃库森的比赛中，胡梅尔斯在第56分钟头球破门，这是胡梅尔斯第20个德甲进球，其中11个是头球   。12月25日，英国《卫报》2016年度百大球星正式出炉，排名第51   。2017年6月7日，德国职业球员工会（VDV）公布了2016-17赛季德甲的各项大奖，胡梅尔斯入选赛季最佳阵容   。在整个2016-17赛季中，胡梅尔斯代表拜仁慕尼黑共出场42次，攻入3粒进球并有3次助攻   。

2017年10月1日，在2017-2018赛季德甲第7轮拜仁慕尼黑客场对阵柏林赫塔的比赛中，胡梅尔斯于第10分钟头球破门，这粒进球是胡梅尔斯在2017-18赛季的首粒进球   。

2018年10月3日，2018-19赛季欧冠小组赛第二轮拜仁慕尼黑1-1平阿贾克斯的比赛中，胡梅尔斯在第4分钟头球破门，这是胡梅尔斯在2018-19赛季欧冠赛场的首粒进球   。2019年4月7日，2018-19赛季德甲联赛第28轮拜仁慕尼黑5-0胜多特蒙德的比赛中，胡梅尔斯于第10分钟头球攻门命中，这也是2018-19赛季胡梅尔斯首粒德甲联赛进球   。整个2018-19赛事，胡梅尔斯代表在各项赛事出战33场，攻入2粒进球。

重回多特蒙德足球俱乐部

2019年，多特蒙德俱乐部官方宣布胡梅尔斯重回多特蒙德足球俱乐部   。

国家队经历

在2007年，胡梅尔斯早就入选了德国U21国家队，而他还在2009年帮助德国U21国家队在欧青赛上一路过关斩将，最终4-0大胜夺得冠军。

2010年5月13日，在德国与马耳他的热身赛中，胡梅尔斯完成了国家队的处子秀，但是却没能得到南非世界杯德国队大名单的入场券。南非世界杯后，2010年11月德国队与瑞典队的友谊赛中，胡梅尔斯凭借联赛中的出色表现再次得到德国队主帅尤阿希姆·勒夫的征召，而后成为德国队主力中卫的有力竞争者   。

2014年5月，胡梅尔斯成功入选德国征战巴西世界杯的最终23人大名单。2014年6月16日，德国队在2014年世界杯小组赛首场比赛中以4-0击败葡萄牙，获得首场胜利。比赛中，下半场74分钟胡梅尔斯却意外受伤。比赛结束后他走路还有些困难，但向媒体透露自己的伤病没有看着那么严重。

2014年巴西世界杯1-4决赛，法国和德国在里约热内卢的马拉卡纳球场进行较量。在第12分钟，胡梅尔斯头球破门，最终德国凭借他的进球1-0击败法国，连续4届世界杯晋级四强   。2014年巴西世界杯决赛，德国1-0决赛阿根廷，第4次夺冠追平意大利，成为首支在南美登顶的欧洲球队，胡梅尔斯也收获了人生中的第一个世界杯冠军   。

2017年9月2日，在2018年俄罗斯世界杯欧洲区预选赛小组赛第7轮德国队客场对阵捷克队的比赛中，胡梅尔斯于第88分钟头球攻门，帮助德国队2-1击败对手   。11月11日，在英格兰队主场迎战德国队的国际足球友谊赛中，胡梅尔斯首发登场，并首次作为德国队队长登场，这是胡梅尔斯首次在国际比赛中担任德国队队长   。

场外生活

胡梅尔斯出生于足球世家。他的父亲赫尔曼·胡梅尔斯是一名职业球员，也是拜仁的青年协调员。他的弟弟乔纳斯·胡梅尔斯在德国丙级联赛效力。他的母亲乌拉·霍尔特霍夫是一名体育记者，胡梅尔斯小时候常常随着母亲去报道现场   。

胡梅尔斯女友凯西·费舍尔曾被评为德甲2013年度最美“太太”   。2015年1月11日，胡梅尔斯在迪拜向交往7年半女友凯西·费舍尔求婚成功   。两人在2015年6月正式完婚。